Baik Buruknya Kebiasaan Minum Teh

Sejarah Teh

Menurut sejarah, tradisi minum teh itu sebenarnya berasal dari daratan Tiongkok. Konon hal tersebut terjadi tanpa sengaja. Teh tumbuh di Tiongkok sekitar 6.000 tahun yang lampau dan manusia telah membudidayakan teh sejak 2000 tahun lalu. Bersama dengan sutra dan porselen, teh yang berasal dari Tiongkok ini mulai dikenal dunia lebih dari 1000 tahun lalu.

Alkisah sekitar tahun 2737 SM, Kaisar Shen Nong mengunjungi salah satu wilayah kekuasaannya. Dalam perjalanan yang jauh tersebut, rombongan Kaisar beristirahat di tepi jalan. Para pelayan lalu menjerang air untuk minum. Tanpa sengaja sejumlah daun kering diterbangkan angin dan masuk ke dalam air yang telah mendidih, membuat warna air menjadi kecoklatan. Ketika kaisar mencicipi air tersebut, ia menemukan bahwa rasanya enak dan menyegarkan sehingga ia menyuruh pelayannya untuk membuat seduhan itu lebih banyak lagi. Menurut legenda, inilah awal dan kebiasaan meminum teh.

Khasiat Minum Teh

Teh merupakan minuman sehat yang telah dikenal sejak sekitar 6000 tahun yang lalu di negeri Cina. Orang Tiongkok berani merekomendasikan bahwa teh memiliki unsur menyembuhkan beragam penyakit seperti ginjal, demam, infeksi, dan tumor di kepala.
Para peneliti di bidang kesehatan kini mampu membuktikan khasiat teh yang dapat memberikan daya kekebalan tubuh untuk melawan berbagai penyakit serta memperpanjang usia.

Teh merupakan salah satu minuman yang paling populer di dunia, dan posisinya berada pada urutan kedua setelah air.

Manfaat teh terhadap kesehatan

1. Menurunkan risiko penyakit kanker

Berbagai hasil studi menunjukan konsumsi teh berperan dalam menurunkan risiko penyakit kanker. Senyawa polyphenol dalam teh mampu memberikan perlindungan terhadap zat karsinogenik. EGCg yang terdapat dalam teh hijau merupakan senyawa aktif yang berperan dalam mencegah terjadinya kanker.

Studi epidemiologis di Jepang menunjukkan bahwa tingkat kematian akibat kanker penduduk yang mendiami daerah produsen utama teh hijau amat sedikit. Suatu studi lainnya di Jepang melaporkan bahwa catechin dapat membunuh Helicobacter pylori , yaitu bakteri pemicu kanker lambung.

Suatu studi di Iowa, Amerika Serikat yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology edisi Juli 1996 terhadap lebih dari 35.000 wanita pascamenopause melaporkan bahwa teh memiliki khasiat melawan kanker. Hasil studi tersebut menyimpulkan mereka yang mengkonsumsi sekurangnya 2 cangkir teh hitam sehari akan berkurang risikonya terkena kanker kandung kemih sebanyak 40%, dan 68% pada penyakit kanker saluran pencernaan bila dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi teh.

2. Menurunkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskular

Penyakit kardiovaskular antara lain terkait dengan kadar lipida darah, tekanan darah, faktor homestatik, oksidatif stress, dan lain-lain. Beberapa studi menunjukkan bahwa teh memiliki khasiat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dengan menurunkan kadar kolesterol darah dan tekanan darah.

Mekanisme pencegahan teh terhadap penyakit kardiovaskular terdapat pada kemampuannya menghambat penyerapan kolesterol dan menghambat penggumpalan sel-sel platelet sehingga mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah. Polyphenol teh (catechin dan theaflavin) juga merupakan antioksidan kuat yang mampu melindungi oksidasi LDL-kolesterol oleh radikal bebas. Teroksidasinya kolesterol tersebut diduga berperan penting dalam proses atherogenesis yaitu proses awal pembentukan plaque pada dinding arteri.

3. Menurunkan berat badan

Studi terbaru yang dilakukan terhadap potensi teh adalah peranannya membantu menurunkan berat badan seperti dilaporkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, 1999 . Penelitian tersebut dilakukan oleh Institute of Physiology , University of Fribourg , Switzerland , yang melibatkan 10 orang sebagai sampel. Para peneliti melakukan pengukuran 24 jam energi expenditure pada subjek yang diberi kafein (50 mg), ekstrak teh hijau (50 mg kafein dan 90 mg EGCg), serta placebo. Hasil yang diperoleh menunjukkan bahwa pemberian ekstrak teh hijau secara bermakna meningkatkan 4% energi expenditure bila dibandingkan placebo. Dari penelitian tersebut, teh hijau diketahui mempunyai potensi sebagai thermogenesis sehingga mampu meningkatkan pembakaran kalori dan lemak yang berimplikasi terhadap penurunan berat badan.

Hasil studi ini menjanjikan potensi penggunaan ekstrak teh hijau dalam program penurunan berat badan, di samping melakukan pembatasan konsumsi kalori (diet).

4. Mencegah osteoporosis

Osteoporosis atau pengeroposan tulang merupakan salah satu masalah yang dihadapi wanita pascamenopause manakala telah terhentinya produksi hormon estrogen _ pemicu pertumbuhan tulang. Osteoporosis menyebabkan massa tulang menyusut dan mudah patah.

Studi terbaru yang dilakukan di Inggris menunjukkan bahwa kebiasaan minum teh secara teratur dapat mempertahankan keutuhan tulang dan mencegah terjadinya osteoporosis. Hasil penelitian tersebut dilaporkan dalam American Journal of Clinical Nutrition edisi April 2000 dengan melibatkan jumlah sampel wanita berusia 65 hingga 76 tahun sebanyak 1.200 orang di Cambridge, Inggris. Kesimpulan yang diambil adalah wanita yang mengkonsumsi teh ternyata memiliki ukuran kerapatan mineral tulang (Bone Mineral Density/BMD) lebih tinggi dibandingkan mereka yang tidak minum teh secara bermakna.

Senyawa aktif yang terkandung di dalam teh berperan menyerupai hormon esterogen lemah yang membantu melindungi tulang terhadap proses kerapuhan (osteoporosis).
Mengapa teh bermanfaat bagi kesehatan? Ternyata terdapat beberapa kandungan aktif dalam teh seperti: polyphenols (10-25%), dan komponen organik lainnya seperti vitamin C (150-250 mg%), vitamin E (25-70 mg%) , ß-carotene (13-20%), caffein (45-50 mg%), dan fluor (0,1-4,2 mg/L) . Sedangkan aroma dan cita rasa yang khas pada teh dikarenakan adanya komponen kandungan volatile. Kandungan polyphenols pada minuman teh berfungsi sebagai antioksidan untuk mencegah berkembangnya sel kanker dalam tubuh selain juga terbukti memiliki kemampuan untuk menghentikan pertumbuhan beberapa bakteri yang menyebabkan keracunan makanan. Manfaat lain dari polyphenols adalah untuk mengurangi penimbunan kolesterol dalam darah dan mempercepat pembuangan kolesterol melalui feces.Beberapa vitamin seperti vitamin C dan E dapat membantu untuk memperkuat daya tahan tubuh dan menjaga kesehatan jantung, sedangkan untuk memenuhi kebutuhan vitamin A dalam bentuk kandungan betakaroten. Kandungan unsur Fluor yang cukup tinggi dalam teh, selain dapat membantu dalam mencegah tumbuhnya karies pada gigi serta memperkuat gigi, juga untuk mencegah Osteoporosis atau pengeroposan tulang. Kandungan caffein pada teh untuk pemakaian yang wajar dapat membantu menyegarkan tubuh melalui pengaruhnya terhadap sistem syaraf tubuh untuk merangsang pengambilan oksigen.

Namun dibalik itu semua ternyata pada kebiasaan minum teh yang tidak sewajarnya memiliki pengaruh yang buruk juga bagi kesehatan. Adanya kandungan caffein pada teh dapat menyebabkan proses penyerapan makanan menjadi terhambat, selain itu caffein mempunyai efek ketergantungan dan hal ini berakibat tubuh menjadi tidak fit bila tidak mengkonsumsinya. Pada ibu menyusui, caffein berpengaruh terhadap kelenjar ASI sehingga menghambat kelancaran dan ketersediaan ASI, sedangkan pada bayi zat ini dapat mengakibatkan usus bayi menjadi kejang. Kandungan mineral dalam teh memiliki kecenderungan membantu terbentuknya batu ginjal, hal ini perlu diperhatikan terutama pada penderita ginjal.

Bagaimanakah sebaiknya kita mengkonsumsi teh yang sehat? Disarankan untuk mengkonsumsi minuman teh sebanyak 5 cangkir ukuran 200 ml setiap hari. Jumlah tersebut memiliki batas normal kadar kafein yang dapat dikonsumsi yaitu setara 750 mg/hari. Usahakan menyeduh teh dengan air yang tidak terlalu panas dan sebaiknya jangan ditambahkan gula untuk mencegah rusaknya zat-zat yang dikandung dan hilangnya manfaat teh. Dalam kebiasaan sehari-hari, hindari minum teh saat perut kosong sebab dapat meningkatkan produksi asam lambung sehingga berpengaruh pada percernaan.

BALI RATIH NATURAL SPA

5 langkah kulit mulus dan awet muda.

Perawatan untuk kulit halus

Kulit sehat perlu di jaga, tapi ada juga yang terlahir dengan warna kulit yang memang gelap. Jadi bagaimana?? Hitam atau putih warna kulit, kita harus bersyukur, bahwa kita terlahir baik adanya. Kulit boleh hitam, tapi bila dirawat akan terlihat awet muda dan halus. Rahasianya harus rajin dan berani bayar harga, yaitu waktu yang anda sisihkan untuk perawatan, mungkin anda sudah sangat lelah dan cape, setelah berktivitas. Ingin cepat tidur, walau kulit masih penuh dengan minyak, debu dan kotoran yan menempel.
1. Bersihkan tubuh dengan seksama dengan sabun antiseptik,bila anda telah bepergian sepanjang hari. Tak peduli betapa pun lelahnya Anda, sebaiknya Anda tidak langsung naik ke tempat tidur tanpa membersihkan diri lebih dulu. Hal ini untuk melepaskan kotoran dan dan kuman pada kulit, karena lulur atau perawatan tubuh apapun tidak mengandung antiseptik.
2. Setelah itu mulailah menggunakan lulur dry bali Ratih, aroma bisa disesuai dengan selera. Bila yang ingin menghilangkan noda hitam, selulit bisa memilih aroma coffe. Usapkan pada kulit yang sudah basah, lalu di gosokan secara menyeluluh pada kulit. Beri perhatian ektra pada kulit yang bermasalah (belas luka, noda hitam, selulit). Lulur Bali Ratih bisa digunakan pada kulit bagian wajah, maksimal 1 kali sebulan. Setelah itu bilas badan dengan bersih dengan air.
3. Kenakan body cream pada seluruh tubuh atau body butter pada bagian yang lebih keting. Body cream atau body butter mengandung pelembab alami dari tumbuhan tidak menyebabkan alergi.
4. Kenakan Hand anda Body Lotion Bali Ratih setiap hari saat mau berpergian karena Hand anda Body Lotion Bali Ratih mengandung UV Protection. Mungkin banyak dari kita yang belum menyadari bahwa sinar matahari dapat merusak kulit. Paparan sinar matahari merusak lapisan-lapisan kolagen yang menciptakan kulit wajah yang mulus. Berada di luar ruangan tanpa perlindungan UV Protection juga akan menghancurkan manfaat dari ketiga langkah yang sudah Anda lakukan sebelumnya.
5. ulangi perawatan diatas setiap hari, tanpa jenuh. Anda akan melihat perbedaan kulit anda dengan teman-teman anda yang seumur, dengan perawatan kulit akan tampak halus, dan tetap terjaga awetnya.

Melawan "Hantu" Flu Babi

Ketika awal Mei lalu ada kabar beberapa orang di Meksiko terjangkit influenza "aneh", yang lalu disebut flu Meksiko, orang belum terlalu peduli. Mungkin juga termasuk sebagian besar masyarakat kita. Banyak alasan. Di antaranya, karena kita tidak ada ikatan psikologis dengan orang Meksiko. Lagi pula, bukankah letak geografis Meksiko berada di seberang lautan Atlantik nun jauh di Amerika Latin sana? Tapi saat virus influenza A (H1N1) itu mampu "berimigrasi" bersama turis, pebisnis, kaum pekerja, dan lain-lain, hingga ke berbagai negara lain, barulah kita mulai khawatir. Apalagi setelah negara tetangga terdekat kita, Malaysia mengumumkan diri bahwa ada sedikitnya 804 kasus penderita influenza A. Maka, seperti biasa, kita pun mulai sibuk bereaksi.

Apa itu virus influensa A (H1N1)? Pakar mikrobiologi dari Universitas Gajah Mada (UGM) Yogyakarta, Profesor Widya Asmara, menyatakan virus A-H1N1 adalah jenis virus baru penyebab flu babi yang saat ini mewabah di Meksiko dan telah menyebabkan kematian sedikitnya 121 orang. Menurut Profesor Widya, virus A-H1N1 merupakan hasil pencampuran genetik beberapa virus influenza. Sebelumnya virus A-H1N1 memang endemi pada populasi babi dan manusia. Namun, dampaknya tidak seganas seperti virus A-H1N1 yang berkembang seperti saat ini. Kata Guru Besar Mikrobiologi Fakultas Kesehatan Masyarakat (FKM) UGM ini, virus A-H1N1 itu mulanya tergolong 'klasik'. Gejalanya seperti influenza biasa. Virus yang menjadi wabah sekarang ini merupakan hasil gabungan genetik berbagai virus, di antaranya virus influenza Amerika, virus influenza Eurasia, dan influenza unggas. Yang harus diwaspadai, katanya, justru penularannya dari manusia ke manusia, atau manusia ke babi. Virus A-H1N1 tidak mewabah dari babi ke babi.

"Apabila ada manusia yang tertular, bisa berpotensi menularkannya kepada manusia lain atau menularkannya pada babi," kata Profesor Widya (Kompas, 19/5/2009).

Kekhawatiran terhadap wabah flu Meksiko atau yang lebih familiar disebut flu babi, telah menjadi kecemasan dunia internasional. Terlebih setelah Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) melalui ketuanya, Margaret Chan, mengumumkannya sebagai wabah global. Tapi negara-negara di seluruh dunia menyatakan diri siap memberantas virus flu babi dan meminta warga dunia tidak panik. Data sementara WHO menunjukkan kematian akibat virus influenza A (H1N1) di seluruh dunia mencapai 231 orang, dan kemungkinan jumlah ini akan terus meningkat. Mengingat nyaris tak ada pembatasan dinamika aktivitas manusia dari satu negara ke negara lain di seluruh dunia. Para pemimpin dunia lebih menganjurkan aspek kewaspadaan untuk menghentikan wabah A-H1N1. Influenza A-H1N1 kini sedikitnya telah menginfeksi 29.000 orang di 74 negara.

Perdana Menteri Australia Kevin Rudd, menyatakan negaranya tetap siap siaga. Tapi tidak meningkatkan tingkat kewaspadaan nasional itu. Meski, sejauh ini lebih dari 1.300 orang terjangkit flu babi. Australia termasuk negara yang mengalami dampak terburuk ke lima di seluruh dunia akibat flu babi, Amerika Serikat, Meksiko, Kanada, dan Chile.

Para pemimpin negara-negara ASEAN pun telah berkumpul untuk membicarakan penanganan wabah flu babi ini. Di antaranya berkoordinasi dengan Pusat Pengendalian Penyakit Amerika Serikat yang berada di Atlanta dan juga bekerja sama dengan WHO mengenai pertukaran informasi. Termasuk menjajagi efektivitas penggunaan vaksin saat ini, dan mengembangkan metode diagnosis yang lebih baik dan lebih cepat.

Sosialisasi berbagai informasi dan disiplin dalam menjalankan peraturan berkaitan dengan pencegahan flu babi, menjadi jauh lebih penting dibandingkan dengan upaya pengobatannya. Dalam hal ini, pemerintah diminta lebih aktif dan tegas mencegah masuknya virus H1N1. Terutama terhadap pengawasan arus masuk orang melalui bandara kedatangan luar negeri. Kesiapsiagaan inilah yang sangat kurang dan lemah. Padahal, Asisten Direktur Jenderal WHO Keiji Fukuda memperingatkan wabah kemungkinan besar akan bertahan sampai dua tahun.

"Saya lihat pengamanan bandara di Indonesia biasa-biasa saja, tidak sama seperti di sejumlah negara yang cukup siap dalam upaya mencegah flu babi yang kemungkinan dibawa dari luar," kata anggota Komisi I DPR RI Effendy Choirie kepada pers. Effendy Choirie mencontohkan, beberapa negara Eropa, seperti Jerman itu cukup siaga sebagai langkah pertama pencegahan wabah flu babi. Saat tiba di bandara, semua penumpang dan pendatang wajib diperiksa memakai alat pemindai suhu tubuh (thermal scanner), dilengkapi pembersih tubuh (body cleaner) dan rontgen untuk mengkonservasi penumpang yang menunjukkan gejala panas tinggi. Selain itu mereka harus pula menggunakan masker yang dibagi-bagikan.

Indonesia juga telah melakukannya di pintu-pintu keluar masuk bandara. Perbedaannya yang paling menyolok adalah di masalah kesadaran dan disiplin diri warganya.

Sumber : Liputan6

Flu Babi: Korban Berjatuhan, Vaksinasi Dianjurkan

Geneva - SURYA-Korban flu babi atau H1N1 terus berjatuhan, sehingga Badan Kesehatan Dunia (World Health Organization/WHO) menganjurkan agar semua pemerintah negara mevaksinasi semua warganya untuk mencegah semakin banyaknya korban.

Minggu lalu, menurut data WHO, sudah 90.000 kasus flu babi dilaporkan di seluruh dunia, dan sudah 429 orang meninggal dunia akibat wabah ini. Laporan korban tewas berasal dari tiga benua, antara lain, Inggris, Brasil, Meksiko, Colombia, Filipina, dan Thailand.

Karena itu, menurut Direktur Penelitian Vaksin WHO, Marie-Paul Kieny, masyarakat di seluruh dunia harus memperoleh vaksinasi, agar tidak terjangkit virus ini. Vaksinasi itu diharapkan dilakukan selambatnya pada awal September, sebelum negara-negara di belahan bumi utara memasuki musim gugur.

Menurut Kieny, berdasarkan hasil pertemuan para ahli vaksin dan para ahli virus, virus H1N1 menyebabkan kerusakan pada paru-paru penderitanya lebih parah dari virus flu biasa. Karena itu vaksin harus dilakukan sebelum musim dingin, di mana tubuh manusia biasanya dalam kondisi lebih lemah.

Para pekerja di bidang kesehatan diprioritaskan untuk menerima vaksin ini, karena mereka harus berhadapan dengan para pasien. Selain itu ibu-ibu hamil dan orang- orang dengan daya tahan tubuh yang lemah. Anak-anak juga harus diprioritaskan, karena rentan tertular saat berada di sekolah.

Pemerintah Inggris dikabarkan akan memvaksinasi seluruh murid sekolah dalam waktu dekat, menyusul kematian seorang anak perempuan berusia 6 tahun, dan dokter yang merawat penderita flu babi. Jumlah korban tewas di negara itu sudah mencapai 17 orang.

Di Indonesia, seorang bocah berusia 9 tahun asal Sumatera Barat diduga tewas akibat virus H1N1. Sultan Farhan, pelajar SDN 05 Padangpasir, Kabupaten Agam, tewas setelah dirawat di ruang isolasi RS Umum Pusat (RSUP) Dr M Djamil, Padang, pukul 18.00, Minggu (12/7).

Menurut Direktur Umum, Sumber Daya Manusia (SDM) dan Pelayanan RSUP Dr M Djamil, Dr Aguswan, belum dapat dipastikan pasien menderita flu babi atau virus H1N1. Namun sejumlah sampel darah pasien sudah dikirim ke laboratorium Departemen Kesehatan di Jakarta, untuk memastikan korban benar terkena virus flu babi atau tidak. Dugaan itu muncul karena suhu tubuh Sultan sebelum meninggal sampai 39 derajat Celcius. Sementara penderita flu burung umumnya hanya 37,7 derajat Celcius.

Merusak paru-paru

Penelitian para ahli virus menemukan dalam sebuah percobaan, virus H1N1 ini menyebabkan kerusakan lebih parah pada paru-paru dibandingkan virus flu biasa. Penelitian itu dilakukan berdasarkan hasil otopsi pada penderita flu babi yang tewas.

Para peneliti di Amerika Serikat itu lalu melakukan percobaan menggunakan beberapa hewan, yakni tikus, musang, monyet makaka, dan babi mini, yang disuntikkan virus H1N1 dan virus flu biasa dari manusia. Hasilnya, mereka menemukan, tikus, musang, dan monyet makaka yang dimasukkan virus H1N1 mengalami kerusakan paru-paru lebih parahdibanding hewan sejenis yang dimasukan virus flu biasa.

Namun kerusakan itu tidak ditemukan pada babi-mini. Hal ini menjelaskan mengapa babi-babi di meksiko tak ada yang terjangkit penyakit ini sebelum wabah terjadi.

Para ahli itu juga menemukan bahwa virus H1N1 sangat sensitif terhadap dua obat flu yang sudah disetujui dan dua obat lagi yang masih dalam penelitian, termasuk Tamiflu. Karena itu produksi Tamiflu ditingkatkan, dan semua negara diharapkan mempunyai persediaan yang cukup.

Sumber : http://www.surya.co.id/

Dapatkan Tubuh Ideal Sekarang!

Berat Badan sudah berkurang, tapi mengapa tubuh kendur?
Jalan satu-satunya adalah metabolisme lemak tubuh Anda ditingkatkan hingga deposit lemak cepat terbuang, tubuh langsing dan kencang.

Permasalahan dengan berat badan ideal sangat beragam dan bervariasi pada setiap individu. Ada yang bermasalah dengan perut, paha atau lengan. Namun semua itu disebabkan oleh satu hal yang sama, yaitu terjadinya penumpukan lemak.

CLA adalah lemak baik baru ditemukan disebut "conjugated linoleic acid".
CLA telah menjadi subyek berbagai penelitian dalam beberapa tahun terakhir, dan juga temuan-temuan menunjukkan bahwa sebagian lainnya keunggulan CLA meliputi:

• Meningkatkan metabolisme menilai - ini jelas akan menjadi positif thyroid manfaat bagi pasien, seperti hypothyroidism - bahkan ketika dirawat - dapat mengurangi nilai metabolis dalam beberapa orang.
• Menurun abdominal fat - Adrenal imbalances dan hormonal shift umum yang sering di thyroid menyebabkan pasien cepat akumulasi abdominal lemak, sehingga manfaat ini dapat cukup membantu.
• Meningkatkan pertumbuhan otot - Muscle burns fat, yang juga memberikan kontribusi untuk meningkatkan metabolisme, yang berguna dalam berat badan dan manajemen.
• Menurunkan kolesterol dan triglycerides - Karena banyak pasien telah ditinggikan thyroid kolesterol dan triglyceride tinggi, bahkan dengan perawatan, manfaat ini dapat berpengaruh pada kesehatan pasien thyroid.
• Menurunkan daya tahan insulin - Insulin perlawanan adalah risiko untuk beberapa hypothyroid pasien, dan penurunan itu juga dapat membantu mencegah serangan-dewasa diabetes dan membuatnya lebih mudah untuk mengendalikan berat.
• Mengurangi makanan-induced reaksi alergi - Sejak alergi makanan dapat bermain di saat berat badan menjadi sulit, dan ini dapat membantu thyroid pasien.
• Meningkatkan sistem kekebalan - Karena kebanyakan kasus-kasus penyakit yang autoimmune thyroid di alam, meningkatkan kemampuan sistem kekebalan berfungsi dengan baik adalah manfaat yang positif.

Jika Anda tertarik untuk mengambil CLA untuk membantu dengan berat badan, harus diingat bahwa bukan sihir pil, dan Anda perlu memulai program diet dan olah raga untuk berhasil menurunkan berat badan dan tetap keluar.

Apakah jika Anda Tertarik Untuk Menkonsumsi CLA

CLA merupakan suplemen, dan tidak memerlukan resep. Ini tersedia di toko makanan kesehatan, dan di outlet online. Para ahli menyarankan Anda menggunakan nama merek paten, karena ada beberapa merek yang tidak konsisten atau kurang jumlah CLA dalam mereka. Merek yang digunakan dalam pengujian adalah "Tonalin" merek CLA, yang datang pada 1000 mg capsules. Untuk mendapatkan tingkat ditentukan untuk lebih efektif dalam pengujian - 3,4 g, atau 3400 mg, per hari - Anda akan perlu mengambil 4 ini capsules sehari, dengan makanan.

Perlu diketahui juga, bahwa Anda tidak perlu berpikir bahwa CLA sendiri akan membantu Anda menurunkan berat badan. Anda masih perlu, karena saya, pada seimbang, mengurangi kalori, rendah glycemic diet, dan harus memasukkan reguler, bersemangat latihan, dan berat peluru kegiatan ke dalam hidup Anda.

Anda bisa mencoba Nutrilite CLA 500 yang merupakan perpaduan bahan alami dan teknologi yang memungkinkan anda memiliki tubuh ideal idaman.
1. Terbuat dari 100% safflower yang merupakan bahan alami yang kaya akan CLA
2. Telah teruji secara klinis dapat membentu meningkatkan metabolisme lemak tubuh dan membantu pembentukan tubuh yang ideal.

Penambahan nutrisi CLA dengan dosis 3000 mg per hari, memberi manfaat :
1. Membantu pembentukan otot tubuh
2. Membantu menunrunkan dan mencegah pembentukan lemak tubuh
3. Membantu metebolisme lemak dan protein dalam tubuh
4. Menjaga kadar kolesterol dan trigliselida dalam darah
5. Meningkatkan sistem imun/daya tahan tubuh.

Siapa yang disarankan untuk mengkonsumsi nutrilite CLA 500?
- Pria dan wanita yang ingin menjaga bentuk tubuhnya
- Mereka yang ingin menjaga berat badan
- Mereka yang ingin mencapai berat badan ideal
- Mereka yang ingin meningkatkan pembentukkan massa otot

Dalam mengkonsumsi CLA sangat disarankan untuk berolahraga secara teratur agar hasil yang didapat lebih cepat dan lebih baik.

NUTRILITE CLA 500

Menangkal Sinar UV (Ultraviolet)

Waspadai Sengatan Sinar Matahari
Kanker kulit sekarang telah masuk dalam urutan sepuluh besar jenis kanker ganas di Indonesia dengan penderita terbanyak kaum Pria.
Berdasarkan data Patologi RS. Cipto Mangunkusumo, kanker kulit termasuk dalam peringkat pertama kanker pada pria dan keempat pada wanita setelah kanker leher rahim, payudara dan ovarium.
Fakta yang sungguh mengerikan. Apalagi proses terjadinya berlangsung lama dan kebanyakan baru muncul setelah puluhan tahun. Penyakit ini muncul karena kulit dalam jangka waktu lama berada di bawah terik matahari tanpa perlindungan.

Sinar UV perlu disikapi dengan cermat
Bagi yang sering beraktivitas di luar ruangan, anda perlu perlindungan untuk menangkal sinar UV matahari. Mengapa?
1. Sinar UV A dan UV B dapat merusak membran sel mengakibatkan kulit merah dan terbakar.
2. Merusak sel DNA yang mengakibatkan rusaknya mekanisme perbaikan sel.
3. Mempertinggi produksi melanin, menyebabkan munculnya flek.
4. Merusak kolagen kulit dan elastisitas kulit di dalam dermis (mengakibatkan munculnya kerutan)
5. Paparan cahaya UV A/UV B terus menerus tanpa perlindungan dapat menyebabkan kanker kulit.

Cara mudah menghindari sinar UV
1. Gunakan Artistry Multi Protect SPF 30 setiap hari, terutama di pagi hari sebelum anda beraktivitas.
2. Oleskan tipis-tipis setelah pemakaian moisturizer.


Keistimewaan Artistry Multi Protect SPF 30 (sun block)
1. Melindungi keremajaan kulit dengan adanya perlindungan lengkap SPF 30 UV A/UV B PA+++. Menciptakan semacam perisai untuk melindungi kulit dari kerusakan yang bisa menyebabkan terjadinya penuaan dini.

2. Membantu mencegah kerusakan DNA dari ancaman sinar UV. Melindungi kulit dari hari ke hari. Kulit pun senantiasa terlihat muda.

3. Mengandung Vitamin E dan argothioneine standar Nutrilite untuk melindungi kulit dari serangan radikal bebas.

4. Mengandung formula yang melindungi kulit dari polusi dan pengaruh lingkungan.

5. Mencegah timbulnya bercak hitam di kulit.

6. Bisa dipadukan dengan Artistry Moisturiser dan Foundation mana pun

7. Bebas Minyak.

Tahukah Anda?
Mengapa Anda perlu tabir surya yang tepat untuk melindungi kulit dari sengatan sinar matahari?

Selain memiliki banyak manfaat bagi kesehatan seperti membantu pembentukan vitamin D yang dibutuhkan tulang, sinar matahari juga dapat berbahaya bagi kulit. Walaupun kulit kita dilengkapi dengan perlindungan alami berupa pigmen melanin, sering beraktivitas dibawah sinar matahari tanpa pelindung kulit akan menyebabkan kulit cepat mengalami penuaan. Kulit menjadi cepat berkerut, dan kulit bercak-bercak hitam yang disebut flek hitam (pigmentasi)

Waspada pada pancaran sinar matahari dari pukul 09.00 - 15.00, sebab di saat itu matahari mengandung sinar UV yang dapat merusak kulit.

Para dermatologi sepakat SPF 15 dapat melindungi kulit sampai 95% dari sinar UV B. Namun bagi mereka yang sering berada di luar ruangan, minimal harus menggunakan SPF 30 agar benar-benar terlindung dari paparan sinar matahari.


MULTI PROTECT SPF 30
(SUN BLOCK)

Cocok bagi siapa saja karena memberikan perlindungan maksimal terhadap pacaran sinar matahari dan lingkungan. Memberikan perlindungan yang menyeluruh SPF 30 UVA/UVB PA+++
Isi : 50 ml (Rp. 313.000,-)